Limiter l’exposition aux écrans pour protéger les enfants: Interview vidéo à Montpellier
A Montpellier, le 12 décembre 2024, une conférence gratuite va aborder l’utilisation des écrans par les enfants de 0 à 6 ans. Organisée par la Mutualité Française Occitanie, la Ville de Montpellier et le STPMI du Département de l’Hérault, cette conférence vise à sensibiliser les professionnels de la petite enfance et les parents aux effets des écrans sur la santé et les apprentissages des plus jeunes.
Rencontre avec Stéphie Marius Le Prince, psychologue pour enfants, adolescents et adultes
Pour approfondir ce sujet crucial, nous avons eu l’opportunité de discuter avec Stéphie Marius Le Prince, psychologue pour enfants, adolescents et adultes. Elle a partagé son expertise sur les effets des écrans sur le développement cognitif et émotionnel des enfants, ainsi que des conseils pratiques pour les familles.
Stéphie a souligné que les recherches montrent que la surexposition aux écrans impacte directement le développement cérébral des enfants, en particulier avant l’âge de 6 ans. Des retards dans l’acquisition du langage, des difficultés de concentration et des troubles du sommeil ont été observés. Elle a également souligné l’importance de l’interaction humaine pour l’apprentissage du langage et la gestion des émotions, soulignant que les écrans peuvent nuire à ces processus essentiels.
Des recommandations pour une utilisation raisonnée des écrans
Stéphie a également abordé les recommandations de l’OMS et des experts concernant l’interdiction d’usage des écrans aux moins de 3 ans et des téléphones mobiles aux moins de 11 ans. Elle a souligné que bien que ces recommandations soient pertinentes, leur mise en œuvre dans notre société saturée d’écrans peut être difficile. Cependant, elle a souligné l’importance de sensibiliser les familles aux risques d’une exposition précoce et prolongée aux écrans, en proposant des alternatives et des règles claires à la maison.
Comment réguler le temps d’écran sans créer de tensions ?
En ce qui concerne la régulation du temps d’écran, Stéphie a recommandé l’établissement de règles simples adaptées à l’âge de l’enfant. Elle a suggéré de créer des « zones sans écran » à la maison et d’encourager des activités alternatives pour éviter l’ennui. Montrer l’exemple en limitant son propre usage d’écrans a également été souligné comme essentiel pour les parents.
En conclusion, Stéphie a souligné que bien que des outils de contrôle parental puissent être utiles, rien ne remplace l’accompagnement humain, l’explication et la création d’un climat de confiance pour aider les enfants à utiliser les écrans de manière intelligente et modérée. La sensibilisation et l’éducation restent des priorités pour protéger nos enfants de la surexposition aux écrans.
