Entraînez votre mémoire à ne rien oublier à Missiriac (Morbihan)
À Missiriac, dans le Morbihan, une initiative passionnante est en cours pour stimuler et entretenir notre mémoire, tout en profitant de moments conviviaux et enrichissants.
Pourquoi notre mémoire nous joue-t-elle parfois des tours ?
Il n’est pas rare de se retrouver à chercher ses clés ou ses lunettes sans se souvenir où on les a posées, ou encore de faire un trou de mémoire en oubliant pourquoi on est entré dans une pièce. Ces situations du quotidien peuvent être frustrantes et nous amener à douter de nos capacités mnésiques. Mais d’où viennent ces pertes de mémoire et pourquoi semble-t-il que notre capacité à mémoriser diminue avec l’âge ?
Comment améliorer notre mémoire grâce à des ateliers ludiques
Pour répondre à ces questions et offrir des solutions pratiques, la commune de Missiriac s’est associée à l’association Brain Up pour proposer une conférence gratuite sur le thème « Ma mémoire, pourquoi et comment la stimuler ? » Cette conférence sera suivie par un atelier en six séances où les participants pourront s’entraîner à stimuler leur mémoire de manière ludique et agréable.
Participez à une expérience enrichissante et conviviale
Lors de ces ateliers, vous apprendrez des méthodes et techniques pour renforcer et préserver votre mémoire. Vous pourrez également profiter de jeux d’attention et d’observation, d’exercices de logique et de vocabulaire, et échanger avec d’autres participants sur vos expériences de vie. Un professionnel en psychologie sera présent pour répondre à toutes vos questions sur le fonctionnement de la mémoire et les effets de l’âge.
En outre, l’ensemble du programme est entièrement gratuit et ouvert à toute personne âgée de 60 ans et plus. Ne manquez pas cette occasion de prendre soin de votre mémoire tout en passant un moment agréable et enrichissant !
Pour plus d’informations et pour vous inscrire, contactez le 06 09 82 81 48 ou envoyez un email à [email protected] Rejoignez-nous à la salle polyvalente de la rue du Clos Minio à Missiriac pour cette aventure passionnante de stimulation cérébrale et de convivialité.
